Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?



Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках...



1) Игра в "Героев"

2) Любимая подушка, которая подвергается выдиранюю перьев без наркоза

3) Книжка ПВ или что-то из Фрая. Или любимые моменты из книг.

4) Разговор с кем-нибудь, без разницы с кем

5) Горячая ванна с килограммом морской соли!





Итак... сие мерзопакостное дело передаю UKnav (это в продолжение вчерашнего ),Ринаке, Insvit_F.D. (а шоб жизнь малиной не казалась!), Эйвилин (маман, вперед и с песней!), belkaspb. Радуйтесь, граждане! Говорят, вам счастье привалило!

Your wise quote is: "Our greatest glory is not<br>in never falling, but in rising everytime we<br>fall" by Confucius.<br>Yes indeed, you see true strenght can only be<br>seen when a person has "fallen". Only<br>then one can tell how they will handle it. Just<br>don't make others fall so you can know who they<br>really are. You on the other hand may be a very<br>quick recoverer and don't let people bring you<br>down. You are your own, and you're find with<br>that. Emotional issues is something you handle<br>rather nicely.

Неужели первый выстрел в точку?! Инсвит, колись, ты в Слайзе Элориэль?? Я как про родню Мелькора увидала.... гыыыы)))))))))

1 Подарите вашей матери пятьдесят цветов и скажите, что вы любите ее.

2 Научитесь говорить на иностранном языке.

3 Прогуляйтесь в полночь по берегу моря.

4 Отправляйтесь с возлюбленным в Петербург (или в другое романтическое место).

5 Оденьтесь в нарядную одежду и сходите в театр.

6 Завести детей

7 Закажите художнику свой портрет, пусть это будет даже уличный "мазила".

8 Попробуйте сняться в кино в массовке.

9 Расскажите кому-нибудь историю вашей жизни, не пропуская ни одной важной для вас детали.

10 Научитесь кататься на коньках, на роликах или скейт-борде.

11 Научитесь принимать комплименты.

12 Попробуйте спрыгнуть с парашютом, забраться на скалу.

13 Купите билет в глухое место, возьмите рюкзак и исчезните на какое-то время.

14 Радикально измените прическу, цвет волос.

15 Расскажите, сидя у костра, леденящую душу историю о привидениях.

16 Запишитесь в список первых пассажиров на Луну.

17 Пошлите по морю послание, запечатанное в бутылке.

18 Найдите свой собственный стиль в одежде и поведении.

19 Покатайтесь на верблюде в пустыне.

20 Подружитесь поближе с соседями.

21 Поплавайте с дельфином.

22 Посадите дерево.

23 Научитесь говорить "нет", когда вы именно это хотите сказать.

24 Напишите письмо кумиру, которому вы поклоняетесь.

25 Попросите вашего отца научить вас правильно танцевать вальс.

26 Попробуйте стать начальником.

27 Перестаньте ходить на большие вечеринки и встретьтесь с каждым из ваших друзей один на один.

28 Влюбитесь - без оглядки, безответно, по уши.

29 Съездите из Москвы на Дальний Восток на поезде.Уже0))) И туда и обратно))30 Отправьтесь в отпуск в одиночку, выберите какое-нибудь место, где вам давно хотелось побывать. Оно может быть и не очень далеко.

32 Напишите рассказ, который давно созрел внутри вас, поэму, нарисуйте картину.

33 Отправьтесь к красивому озеру и почитайте на его берегу свои любимые стихи.

34 Залезьте на вершину горы и во весь голос спойте песню.

35 Искупайтесь, прыгнув в воду с борта лодки.

36 Станьте чьим-нибудь наставником.

37 Искупайтесь в водопаде.

38 Попросите прибавку к зарплате.

39 Научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.

40 Перестаньте скрывать свои истинные чувства и скажите нескольким людям, что вы о них думаете на самом деле.

41 Прочитайте Кама-сутру и попробуйте воплотить в жизнь что-нибудь из нее.

ду.

42 Попросите кого-нибудь спеть под вашим окном серенаду.

43 Полюбуйтесь полярным сиянием.

44 Протанцуйте всю ночь напролет и, не переодеваясь, утром идите на работу.

45 Примите участие в марафоне. Можно в качестве группы поддержки.

46 Превратите ваши намерения помочь кому-нибудь в действие.

47 Испытайте невесомость.

48 Назначьте человеку с которым вы только что познакомились, свидание.

49 Сделайте из себя полного дурака и посмейтесь вместе с другими.

50 Купите один по-настоящему хорошо сшитый костюм.

51 Проспите ночь под звездами.

52 Напишите завещание.

53 Научитесь с толком выражать неудовольствие, не оскорбляя при этом других.

54 Протанцуйте несколько часов в дискотеке.

55 Удерите из дома

56 Простите своих родителей.

57 Научитесь менять колесо автомобиля.

58 Напишите несколько страстных писем человеку, в которого вы влюблены.

59 Научитесь жонглировать тремя шариками

60 Искупайтесь ночью без купального костюма.

61 Найдите работу, о которой мечтаете.

62 Встретьте Новый год в лесу.

63 Преодолейте страх неудачи.

64 Пролезьте на эстраду в кафе или в ресторане и спойте под оркестр любимую песню.

65 Посетите свою школу: вы можете найти свои инициалы, вырезанные на крышке парты.

66 Дайте свое имя фонду, лавке в парке, сорту роз

67 Постройте свой дом и обустройте его так, как вы всегда хотели.

68 Попадите в телевизионную программу (неважно в каком качестве) и насладитесь хотя бы 15-минутной славой.

69 Вырастите подсолнечник из семечка.

70 Потратьте три месяца, чтобы привести свое тело в желаемую форму.

71 Примите себя таким, какой вы есть.

72 Научитесь пользоваться микрофоном и выступите с публичной лекцией.

73 Поднимитесь на воздушном шаре

74 Сходите на настоящий "крутой" рок-концерт.

75 Поиграйте хоть раз в жизни на бегах.

76 Посетите очень крупное спортивное соревнование.

77 Хотя бы раз попадите на бал или карнавал.



















То что зачеркнуто - нафиг не надо)))) Подчеркнуто - уже сделано ) Остальное - хотелось бы)

Оказывается, Малфой Близнецы... Круть Не даром он мне так нравиться

Иногда я все же ненавижу своих родителей. И не смейте мне говорить, что их ненавидеть нельзя!!! По их милости мне сейчас приходится краснеть перед монитором. Если бы я встретилась с людьми, которым кое-что пообещала сделать, но не смогла по причине психов моих родетелей... то я была бы бурой, аки тот помидор! И еще они удивляются, почему это дочь у них выросла такая безответственная! Не может сдержать обещание или сделать что-то, если попросят. Так вы же и виноваты, родители, милые. Никто не занимался воспитанием бедной Дашеньки. Папа в другом городе служит, мамочка работает целый день. А Дашенька сама себе предоставлена! Но вот, мамочка и папочка таки живут в одном городе, мамочка не работает - у нее много времени заняться Дашенькой! Ан нет! Мамочка занимается книжками, которые ей всегда более интересны, нежели поиграть с Дашенькой. В итоге, Дашенька топает на улицу... а что там? А много чего! На улице Дашеньку и материться научили, и курить, и водочку пить. Вот так бы и послала Дашенька все на три веселых буквы, если бы не твердая уверенность в том, что "Вот вырасту, стану богатой и будет у меня много-много всего!". Только теперь и это Дашеньке уже до одного места. Папочка с мамочкой делают все возможное, только чтобы Дашенька показалась перед людьми (даже с которыми не знакома лично!) с самой худшей стороны! И Дашенька старательно им подыгрывает! Она всегда старается показать себя с самой худшей стороны! Даже во вред себе любимой. Вы вкурсе, что за последние три дня меня пять человек обвинили в том, что я их обманула, подвела и не сдержала обещание? В их глазах я прочитала, что я разочаровала их, что они на меня надеялись, а получили очаровательную дулю. "Безответсвенная дура" было крупными буквами написано на их лбах. А я что? Не буду же я объяснять им, что это все папочка, который не позволил Дашеньке приближаться к компьютеру до тех пор, покуда она не сдаст математику (кстати сказать, сегодня я ее списала). Забрал модем, и держал его у себя на работе до сегодняшнего дня. Не буду же я им объяснять, что меня не выпускали из квартиры без особой надобности? Что мой папик силком выбивает из меня статьи в эту грешную газету!!! Теперь мне совсем не хочется куда-либо поступать, и уж тем паче на журналистику! А в целом, жизнь прекрасна...





Кстати... помните вопрос про книгу, которая могла бы меня от компьютера на целый день отворотить? Так вот, это Макс Фрай "Лабиринт". Решила перечитать его... вместо подготовки к русскому языку и математике. Пошло оно все к дьяволу, надоело.

Если в Вашей жизни есть хотя бы один человек, который Вам дорог и которого не встретили бы, если бы не Интернет, поместите эту фразу в свой дневник.



...и далеко не один....

Люююди))))) Угадайте с трез раз, какая книжка способна заставить меня не подходить целый день к компу?